BASİT, PRATİK, ETKİLİ VE EKİPMANSIZ KOL EGZERSİZLERİ - Tuğçe İrtem Tuğçe İrtem 6:28 3 years ago 1 191 555 Далее Скачать
Yeni Başlayanlar için KOL İNCELTEN ve OMUZ ÇALIŞTIRAN Hareketler | Dumbells 1-2 kg Fulya Varışlı 13:12 4 years ago 187 659 Далее Скачать
Evde Üst Vücut Antrenmanı /Sırt, Omuz, Kol Kası Geliştiren Sıkılaştıran Spor / Esneme ve Isınma Buğçe Kondakçı 18:34 3 years ago 451 613 Далее Скачать
Şaka Değil!! 1 Ayda Arka Kol Kasın Çağ Atlasın! Marcus Greer Fitness 0:39 2 years ago 1 453 391 Далее Скачать
